Entrenamiento funcional

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Si te gusta entrenar en compañia, esta es la mejor opción para ponerte en forma y aumentar tu resistencia consiguiendo una mejora física y mental…

Libera tensiones a la vez que fortaleces tu cuerpo con  ejercicios dinámicos y divertidos adaptados al nivel del grupo, corrigiendo y adaptando los ejercicios individualmente a la vez que en grupo,donde se empleará  todo tipo de material: cuerdas, pesas, bosus, escaleras, barras, discos, aros,  sacos de boxeo., TRX, anilllas…

BENEFICIOS:

·         Mejora tu resistencia, para llevar una vida activa con menos cansancio,

·         Mejora tu fuerza muscular, evitando lesiones

·         Consigue un cuerpo más tonificado, estando más a gusto contigo mism@,

 ·         Mejora tu flexibilidad muscular y tu movilidad articular.

·         Solcializa, comparte el sufrimiento  y  el beneficio, siempre en grupo reducido de hasta seis personas, con el beneficio de la motivación conjunta.