PONTE EN FORMA

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Cada persona tiene unas dolencias y molestias corporales concretas derivadas del trabajo, de su día a día, de antiguas lesiones o incluso heredadas, por lo que cada uno… Leer más

PILATES

Es un método de acondicionamiento físico, donde se combina una respiración adecuada y el movimiento del cuerpo de forma fluida y controlada, buscando… Leer más

PILATES PARA EMBARAZADAS

La gestación provoca en el cuerpo de la mujer una serie de cambios en su salud mental, hormonal, física y social, a las que hay que atender para no… Leer más

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Si te gusta entrenar en compañia, esta es la mejor opción para ponerte en forma y aumentar tu resistencia consiguiendo una mejora física y mental… Leer más

PAUTAS DE ALIMENTACION PARA PERDER PESO

Ponte en forma y olvídate de esos kilos que te sobran, cambiar tu estilo de vida está en tus manos. Te asesoro para perder kilos, tonificar el cuerpo, aumentar tu resistencia corporal para no estar fatigado… Leer más

TRATAMIENTO CON MASAJES

Los masajes relajantes son un tipo de tratamiento manual que se aplica en forma firme y progresiva con objeto de descargar la tensión acumulada sobre el cuerpo y calmar la mente… Leer más